Массаж ложками
Что это такое
Что необходимо для массажа
Важные аспекты
Подготовка
Пусть глаза заблестят!
Откройте лоб всему миру
Для розовых щёчек
Чувственные губки и осторожный носик
Подытожим
Вы желаете подтянуть кожу без издержек на косметолога? Устали от дорогущих, но неэффективных, кремов? Хотите смотреться в 40 на 20? Убрать морщины и возвратить шкуре юность элементарно: нужно уделять ей развдень по 20 минут. Не верите? Убедитесь сами, попытайтесь делать массаж лица ложками.

Что это такое

Этот вид ухода практиковался ещё нашими бабушками, но стал наиболее известен благодаря известному звёздному косметологу Рене Коху. Если адаптировать, то техника массажа содержится в поглаживании с нажимом кожи обратной стороной ложки. Практиковаться он может по всему телу, но итога легче только достигнуть на лице.

Массаж не обещает чудес, как реклама кремов, но зато он наиболее эффективен. При каждодневных процедурах вы заметите усовершенствование уже чрез месяц. Выполняйте его любой день, и вы не будете ведать, что такое старость. Эффект базируется на нормализации тока воды и крови в организме.

Что необходимо для массажа

Ложка для массажа лица

Ложечный массаж неплох тем, что доступен всякой даме. Вам нужно брать:

1. Пару чайных или десертных ложек. Лучше из серебра или мельхиора. В последнем случае подходят и железные, но результат станет вменьшеймере.

2. Зелёный чай, отвар ромашки или хотькакой иной имеющейся травки.

3. Несколько кубиков льда.

4. Масло. Для всякого типа кожи своё:

жирная и комбинированная — масло лесного орешка, кунжута или миндаля;
обычная — абрикоса, персика или оливковое;
сухая — жожоба или льна;
5. Цветочный мёд.

Важные аспекты

Проводить массаж лица ложками в семейных критериях нетрудно, но необходимо учитывать некие принципиальные моменты, кпримеру:

Лучшее время для процедуры утро.
Перед занятиями очистите и увлажните кремом кожу лица.
Позаботьтесь, чтоб 20 минут вас никто не отвлекал.
Заранее приготовьте нужные составляющие. Нагрейте масло, бросьте в воду кубики льда и т. п.
Обратите интерес! Делать разминания разрешено лишь по массажным чертам!

Схема массаж лица смотрится так:

От переносицы к височным частям по полосы роста волос и лбу.
По окружности от внутреннего угла глаза.
От ноздрей до височных частей по щекам.
От основания шеи до подбородка.

Подготовка

Массаж лица ложками в семейных критериях

Чтобы не внести грязь или инфекцию, каждую ложку нужно протереть спиртом. Опустите 2 ложки в горячую жидкость и 2 в холодную( численность может изменяться в зависимости от техники). Выполняйте упражнения по стратегии, описанной ниже.

Пусть глаза заблестят!

Для устранения отёков и синяков

Охладите ложки в приготовленном отваре или холодильнике. Приложите приборы к верхним векам на 3–5 секунд. Сделайте так 5 подходов. То же наиболее повторите с нижними веками.
Данное рукоделие поможет прибрать морщины, аннулировать отёки и тёмные круги, сделает ваши усталые глаза здоровыми и сверкающими.

Для устранения кругов и мешков

Две до охлаждённые ложки приложите к внутренним уголкам глаз. Волнообразными движениями переместите ложки к вискам. Три раза несильно надавите на височные останки, а потом таковыми же движениями переместите приборы к ушам. Подержите их там 4–7 секунд и вернитесь к векам, где остановитесь на 2 секунды. Сделайте 3 повтора.

Для устранения " гусиных лапок "

Данное упражнение способствует освободиться от мимических морщин и непревзойденно подтягивает кожу. Дополнительно к 4 ложкам вам пригодиться крем против морщин.

Нагретые ложки располагаются у уголков глаз. Тремя круговыми движениями приборы передвигаются к вискам, где задерживаются на 2–4 секунды. Так 3 раза. То же наиболее проделывается холодными ложками, но уже 1 раз. Всего таковых подходов 3.

Откройте лоб всему миру

Схема массажа лица ложками

Против морщин в области лба

Для борьбы с морщинами в данной области лица есть 3 техники. Вы сможете избрать одну из них, или делать все сходу для большей эффективности:

Смажьте нагретую ложку маслом и приложите к основанию бровей. Круговыми движениями доведите приборы до висков. Повтор 10 раз.
Нужны 2 нагретые ложки. Одну из них приложите к виску и нарисуйте ею спираль тремя кругообразными движениями. По лбу доведите её до иного виска и сделайте то же наиболее. Возьмите иную нагретую ложку и проделайте упражнение опять, но уже начиная с иной стороны.
Два страстных устройства приставьте к середине лба, а потом сразу доведите их до висков, как бы рисуя зигзаг( направляйте их в различные стороны). Дойдя до височных частей, нажмите на них 6 раз. Выполните такие же манипуляции, но уже холодными ложками.
Против морщин меж бровями

Проводится массаж лица горячими ложками. Прибор приложите меж бровями и нажмите 6 раз. Проведите устройством кверху по лбу. Повторите то же наиболее прохладной ложкой. Всего подходов 3.

Для розовых щёчек

Нагретой в масле ложкой проведите массаж по обозначенным чертам и с нажимом:

подбородок — мочки ушей;
верхняя губа — ухо;
нос — виски;
подбородок — скулы — висок.
Повторять движения следует 10 раз или наиболее. Когда масло впитается, следует опять обмакнуть ложку и продлить массаж.

Чувственные губки и осторожный носик

Массаж лица серебряными ложками поможет освободиться от неглубоких морщин, залегающих в носогубных складках. Эти недостатки совершают вас ветше на 10 лет, а ваше лицо получает хмурое и печальное представление. Избавьтесь от этого уже вданныймомент, при поддержке таковых упражнений:

Нагретой ложкой от верхней губки спиралеобразными движениями проведите по щекам до мочки уха. Проделайте такие же манипуляции от нижней губки. Повторите комплекс 5 раз.
Надуйте щёки и несильно пройдитесь по ним нагретой ложечкой ударными движениями 10 раз. Повторите 4 раза, любой раз изменяя ложку на нагретую.
Нагрейте 2 устройства, на один из них нанесите крем против морщин. Откройте рот так, какбудто произносите " О ". Приложите ложечку к крыльям носа и круговыми движениями дойдите до губ, а потом назад. Повторите 3 раза.

Подытожим

Быть прекрасной элементарно, приучите себя к ежедневному уходу, и у вас всё выйдет. Ложечный массаж пусть и не вылечивает застарелых и серьёзных заморочек, зато способен их предупредить и прибрать уже имеющиеся мимические морщины.
Сохранить