Аюрведический массаж для женщин +7 925 3300205
Суть аюрведического массажа для женщин
Основные эффекты
Противопоказания
Массажные масла
Виды массажа
Методика исполнения
Стоимость
Отзывы
Аюрведический массаж для женщин – милый и действенный метод хранения здоровья и возобновления организма, ослабленного физиологическими и психологическими перегрузками. Во время массажа употребляют особые лечебные масла и травки. Их выбирают для всякого человека персонально.
Суть аюрведического массажа для женщин
Древняя индийская сказка гласит, что бог исцеления и врачевания Дханвантари получился из морских вод с бесценной чашей в руках, наполненной амритой – напитком, дарующим бессмертие. Именно Дханвантари индийцы считают мифическим создателем системы древнеиндийской медицины – Аюрведы. Название переводится с санскрита как " познание о принципе жизни " или " познание о длинной жизни ".
сущность аюрведического массажа для женщин
Цель массажа — возобновление равновесия
Главная изюминка Аюрведы содержится в рассматривании человека в качестве одного цельного: целостности интеллекта, тела и духа. Здоровье можетбыть лишь при гармонических отношениях меж элементами личности и их отдельными долями.
Дисбаланс меж ними приводит к происхождению заболеваний. Поэтому целью исцеления является возобновление утраченного равновесия, т. е. терапия ориентирована на саму фактор заболевания, а не ее последствия.
Согласно Аюрведе, человечное тело – святой церковь, средством которого имеетместобыть священный дух. Отсоединение от энергетического родника затрудняет изучение духа чрез тело, что приводит к дисгармонии и развитию разных заболеваний. Целью индийской медицины и ее составной доли – аюрведического массажа – является возобновление связи с этим источником и свободное изучение духовного потока чрез тело и ум. Действие массажа имеетместобыть как на физиологическом, так и на духовном уровне, способствуя возобновлению и восстановлению всех систем тела.
! По сути, аюрведический массаж представляет собой слияние древнеиндийской системы натурального исцеления с неповторимой техникой глубочайшей проработки мускул и мягких тканей.
Основные эффекты
В итоге направленного действия на тело во время процедуры достигаются последующие итоги:
освобождение от напряжения и стресса;
сведения к аюрведическому массажу
Во время массажа вырабатывается гормон веселья
глубочайшая релаксация;
укрепление выработки гормона веселья;
усовершенствование кровообращения и лимфодренажа
детоксикация организма;
аннулирование мышечных зажимов;
удаление боли;
оздоровление суставов;
регулирование дыхания и сердечного ритма;
нормализация давления;
прояснение головы и поднятие умственной энергичности;
улучшение иммунитета.
! Во время массажа употребляются особые аюрведические масла, запах которых уравновешивает эмоциональный фон, успокаивает психику, тем самым способствуя улучшению физиологического состояния.
Противопоказания
Аюрведический массаж не проводят при наличии последующих заморочек:
аллергическая реакция на используемые масла и травки;
ринит;
простудные болезни;
кашель;
острая стадия кожных болезней;
повреждение пищеварения;
жар;
лихорадка;
онкологические заболевания.
Процедура не показана втомжедухе в период беременности.
Массажные масла
Во время аюрведического массажа употребляются особые масла. Их отбор зависит от конституции человека, имеющихся заморочек со здоровьем и дисбаланса так именуемых дош. В согласовании с индийским учением, доша – это жизненная энергия, держава, движущая психологические и физиологические функции человека. Гармония с самим собой и окружающим миром вероятна лишь при сбалансированности тонких энергий: Ваты, Питты, Капхи.
масла для аюрведического массажа
Во время массажа используются разные масла
При отсутствии признаков дисбаланса дош масло для массажа выбирается в зависимости от доминирования той или другой доши.
Для Ваты употребляют согревающие масла: миндальное, кунжутное, горчичное, касторовое.
Питте подходят масла с охлаждающими качествами: оливковое, кокосовое.
Идеальным избранием для Капхи являются теплые масла: кукурузное, горчичное, кунжутное, подсолнечное.
Кроме такого, имеется умышленно разработанные для аюрведического массажа масла: Баласвагандхади Тайлам, Кширабала, Трифалади Тайлам, Коттамчуккади Тайлам. Каждое из них используется для профилактики и исцеления конкретных болезней.
Виды массажа
Существует чрезвычайно немало видов аюрведического массажа, отличающихся по технике проведения, свидетельствам, противопоказаниям и даже используемым маслам и травам.
абхьянга массаж
Аюрведический массаж абхьянга
Абхьянга
Это классическая массажная техника, используемая для подготовки тела к иной процедуре – Панчакарме. Второе заглавие Абхьянги – аюрведический масляный массаж. Техника давно используется для пропитывания тела лечебными маслами с прибавлением экстрактов целительных травок при поддержке массажных приемов. Как правило, употребляется кунжутное масло. Массаж выполняется 2-мя массажистами, какие размещаются по обе стороны от покупателя.
Целью процедуры является балансирование системы тонких тел и их компонентов. Все приемы исполняются с малым давлением и ориентированы от сердца к периферии для стимуляции течения артериальной крови к органам и мускулам.
Ускорение циркуляции крови содействует улучшению телесных функций. Применяемые аюрведические масла и масляные смеси попадают в клеточки и там расщепляют и растворяют скопившиеся токсины, вытесняют их в межклеточное место, откуда ненужные отходы удаляются при поддержке доп процедур или натуральным методом.
Согласно древнеиндийским трактатам, масляной массаж дозволяет добиться последующих целей:
замедляет обветшание организма;
усиливает длительность жизни;
избавляет хроническую утомление;
регулирует активность нервозной системы и предостерегает неприятности;
питает и закрепляет тело;
улучшает зрительную функцию;
восстанавливает сон.
В согласовании с иным аюрведическим трактатом, обмасливание тела делает его схожим смазанному маслом сосуду, в который не имеютвсешансы просочиться нечистоты. В итоге никакие заболевания в нем не зарождаются.
При классическом аюрведическом масляном массаже расслабляются тело и ум, стимулируется циркуляция лимфы и крови, улучшается кормление клеток и ускоряется различение товаров распада.
Техника Абхьянга провоцирует перемещение тонких энергий в теле, избавляет энерго блоки, благодаря чему в теле имеетместобыть духовная исцеляющая держава.
Марма
Это древнейшая из узнаваемых на нынешний день аюрведических техник, направленных на восполнение и возобновление жизненной энергии. Во время массажа какоказалось действие на мармы – особенные точки на поверхности тела, средством которых разрешено воздействовать на эндокринную систему, мускулы, внутренних органы, ткани и даже глубинные структуры головного мозга.
Марма массаж
Аюрведический Марма-массаж
В античные эпохи познания об энергетических центрах, или мармах, использовали в боевом деле: удар в эти важные точки серьезно подрывал энергетику неприятеля. Эти познания применялось втомжедухе в медицине для исцеления раненых боец.
Особая техника действия на мармы во время массажа гармонизирует энергию, восстанавливает функции внутренних органов, расслабляет или, напротив, тонизирует организм, запускает машины самоисцеления и самовосстановления, устраняет от волнения, успокаивает, восстанавливает сон.
Для заслуги неплохого итога Марма-массаж используют после Абхьянги.
Широдара
Это неповторимая аюрведическая расслабляющая техника массажа головы( в переводе с санскрита shiro значит " башка ", а dhara — " поток ", " движение ").
Во время сеанса на " третий глаз " и остальные функциональные точки на голове постоянно льется теплое масло. В сочетании с целебными травами такое действие оказывает благотворное воздействие на тело на физиологическом и энергетическом уровне, уравновешивает идеи, успокаивает и гармонизирует эмоции. Достигается втомжедухе существенное усовершенствование физиологического состояния:
Широдара массаж
Аюрведический Широдара-массаж
устраняются бессилие и утомление;
пропадают головные боли;
регулируется кровяное влияние;
проходит бессонница;
улучшается зрение;
нормализуется пищеварение;
проистекает омоложение организма.
В итоге аюрведического массажа головы достигается втомжедухе косметический результат:
морщины разглаживаются;
шкура подтягивается;
волосы закрепляются;
краска лица улучшается.
В Индии Широдару используют для освобождения от ветра( Ваты) в уме. В согласовании с древнеиндийскими учениями, излишек Ваты приводит к перенапряжению ума. Постоянный рой идей в голове, Обилие прошедших воспоминаний провоцируют бессонницу, утомление, завышенную нервозность, неприятности. Индийский массаж головы ориентирован конкретно на удаление данных заморочек. Процедура повлияет в главном на ментальное тело. Постоянно льющаяся струя масла приводит к глубочайшему расслаблению нервозной системы, успокоению мозговых волн, благодаря чему каналы энергетического и эмоционального тела раскрываются, и прана, кислород и питательные вещества проще доставляются к головному мозгу. Стресс усугубляет циркуляцию спинномозговой воды и понижает дееспособность мозга выверять расположение. После успокоения мозга спинномозговая жидкость затевает деятельно ходить, функционирование головного мозга улучшается, и расположение стабилизируется.
Технику используют как раздельно, так и в сочетании с Абхьянгой.
Мукха Абхьянга
Это особенная аюрведическая техника массажа головы, лица, шеи и зоны декольте с внедрением целительных масел, оказывающая локальное и рефлекторное действие. Локальный результат содержится в омоложении и подтяжке кожи лица, а рефлекторный – в действии на все тело. Мукха Абхьянга проводят для устранения напряжения и стресса, усовершенствования кормления кожи и омоложения, снятия отеков, нормализации сна и эмоционального фона.
массаж Мукха Абхьянга
Аюрведический массаж Мукха Абхьянга
Достигаемый итог:
очищение и кормление тканей лица;
поддержание тонуса и эластичности всех слоев кожи;
возобновление овала лица;
аннулирование мышечного напряжения
разглаживание морщин;
придание мягкости выражению лица;
коррекция направленности тонких энергий
удаление напряжения во всем теле;
заполнение тела энергией;
обогащение внутреннего решетка;
пробуждение желания хлопотать о остальных.
Во время предоставленного типа аюрведического массажа какоказалось действие на расположенные на лице точки марма.
Кати Васти
Это особенная техника, направленная на выздоровление спины и области поясницы. Во время массажа употребляется подогретое масло гхи. Чтобы сдержать его в конкретной области позвоночника, создается скрытный препятствие из особого теста, в который наливается масло. Прогревание продолжается тридцатьминут, после что переходят к массированию спины. В ходе процедуры прорабатываются втомжедухе мускулы шеи.
Касти Васти массаж
Массаж Касти Васти
Направленное действие содействует понижению напряжения мускул, болевых чувств, улучшает положение межпозвоночных дисков, оказывает действие на расположенные в области позвоночного столба нервные окончания.
Кати Васти проводят при заболеваниях позвоночника, болях в спине, сексуальных расстройствах.
Нетра Тарпана
Это неповторимая восстанавливающая процедура, направленная на усовершенствование состояния глаз. Из теста лепят малые " колодцы ", какие располагают в области глаз, после что в получившиеся углубления вливают высокоочищенное топленое масло гхи. Растекаясь, оно смазывает и сразу лаского массирует кожу век и окологлазной зоны. В итоге снимается усилие глаз, которое нередко является предпосылкой ухудшения зрения, общей усталости, отечности лица и постоянных головных болей.
Нетра Тарпана массаж
Массаж Нетра Тарпана
Такой массаж маслом избавляет сухость кожи, черные круги, разглаживает морщины, содействует глубочайшему расслаблению глазного нерва, оказывает благотворное действие на нервную систему и работу головного мозга.
Нетра Тарпана непревзойденно идет людям, служба которых связана с долгим напряжением глаз.
Этот вида массажа не показан при последующих заболеваниях и состояниях:
офтальмологические заболевания инфекционного нрава;
нетакдавно перенесенная операция на очах;
недавняя лазерная коррекция зрения;
исцеление глаз с поддержкой хим препаратов.
Кижи
Этот вид аюрведического массажа тела проводится с поддержкой страстных травяных мешочков. Целью является удаление болевых чувств в спине, суставах, омоложение кожи, сплошное оздоровление организма, аннулирование стресса.
Во время процедуры на тело какоказалось мягкое действие тепла в сочетании с акупрессурой и веществами ароматерапии. Кижи объединяет в себя плюсы масляного массажа и траволечения. Для проведения процедуры употребляются особые льняные или полотняные мешочки, заполненные специями, лечебными травами. Чаще только это куркума, кафрский лайм, шалфей, имбирь, кунжутное меня, лаванда. Для усиления целебного эффекта прибавляют и эфирные масла грейпфрута, лимона, розмарина, ванили и др.
Кижи массаж
Массаж Кижи
Перед сеансом мешочки нагревают в горячей воде, после что с их поддержкой прогревают тело, что содействует абсолютному расслаблению мускул.
Процедура проводится в некотороеколичество шагов: поначалу используется ручная техника, потом на тело какоказалось точечное действие, состоящее из надавливаний, постукиваний и вибрирующих движений при поддержке травяных мешочков. Сеанс завершается мягким растягиванием мускул и суставов.
Аюрведический массаж тела с поддержкой травяных мешочков оказывает выраженный антистрессовый результат, провоцирует лимфодренаж, кровообращение, обменные процессы, закрепляет иммунитет, тонизирует мускулы, увлажняет кожу и увеличивает ее эластичность.
Процедура используется при последующих состояниях:
суставные боли;
интенсивность и спазм мускул;
заминка воды;
симптомы интоксикации организма;
синдром хронической усталости;
стресс.
Методику используют втомжедухе при напряженных телесных нагрузках для предостережения болей и лишней усталости.
Массаж мешочками не проводят при наличии последующих заморочек:
высочайшее влияние;
сосудистые болезни;
инфекционные заболевания;
острая стадия кожных болезней.
! Процедура не показана втомжедухе в период беременности.
Массаж с медом
Целью медового массажа является энергетическая подзарядка тонких тел и телесных органов, очистка энергетических каналов.
Медовый массаж Аюрведе
Аюрведический медовый массаж
Проработка спины с внедрением меда является хорошим средством от цельного ряда болезней и патологических состояний:
физиологического и умственного переутомления;
психосоматических болезней;
вегетососудистой дистонии;
остеохондроза и остальных патологий позвоночника;
артроза;
радикулитов;
миозитов;
бронхитов;
пневмонии;
затяжного кашля.
Процедура улучшает кровоснабжение кожи и мускул, провоцирует лимфоток, обменные процессы, содействует устранению отеков, ускоряет выведение из организма ненужных отходов, мешает отложению солей, оказывает антицеллюлитное действие.
Аюрведический массаж с медом от целлюлита подразумевает довольно энергичное действие на тело. Он используется втомжедухе для профилактики появления " апельсиновой корки " и жировых отложений.
Во время сеанса употребляются особые перчатки на базе сырого шелка. Они формируют трение в области действия и увеличивают кровообращение. Процедура подключает в себя втомжедухе прирученный лимфодренаж.
! Медовый массаж не показан при аллергии на мед и остальные продукты пчеловодства.
Сегментарно-классическая техника
Это довольно длительный и инициативный, но сразу пикантный массаж спины, предполагающий проработку всех отделов позвоночника.
Сегменты позвоночного столба соединены с определенными органами и системами. При акупрессурном действии на нервные окончания разрешено выверять работу только организма.
Массаж Ратнаабхьянга
Массаж Ратнаабхьянга
Схема и техника массажа различаются от классической: какоказалось глубокое действие на подкожный слой, мышечные волокна, суставы. Отзывы пациентов с разными болезнями спины молвят об необыкновенной эффективности предоставленного вида аюрведического массажа. Процедура способствует аннулировать как мышечное, так и эмоциональное усилие, снимает спазмы, устраняет от болевых чувств в спине.
Ратнаабхьянга
Это релаксирующий аюрведический массаж с внедрением страстных и прохладных камней.
В качестве теплых употребляются базальтовые камешки вулканического происхождения, тепло от которых просачивается на глубину 4 и наиболее см. Они расширяют сосуды, увеличивают местное кровообращение, избавляют интенсивность и болезнь в мышцах, инициируют обменные процессы, возрождают все тело, приносят эмоция душевного равновесия.
Из прохладных камней почаще только употребляют мрамор. Контрастное действие мороза после жаркого стоун-массажа сужает питающие кожу сосуды, устраняет от венозного застоя, увеличивает тонус мускул.
Массаж лица и стоп
Процедура объединяет в себе две массажные техники: Мукха Абхьянгу и рефлекторное действие на стопы. Массаж проводится в 4 руки сразу в различных долях тела( области лица-волосистой доли головы и стоп), в итоге заказчик перестает смотреть за руками массажистов и вполне расслабляется. Данная аюрведическая техника оказывает разносторонний оздоравливающий результат:
массаж стоп
Аюрведический массаж стоп
увеличивает тонус организма;
избавляет интенсивность;
устраняет от бессонницы и хронических головных болей;
улучшает положение кожи лица, увеличивает ее эластичность;
снимает отечность и утомление ног;
развивает внутреннюю красу.
Массаж ребенку
Аюрведический массаж для деток – хороший метод профилактики и исцеления почтивсех болезней, корректирования неких врожденных недостатков. Процедура способствует при гипертрофиях, заболеваниях опорно-двигательной системы, плоскостопии, кривошее, косолапости, восстанавливает сон, поведение малыша, закрепляет иммунитет, содействует физическому и психическому развитию. Для деток идет втомжедухе масляной массаж Абхьянга. Рекомендуется применять кунжутное масло прохладного отжима. Такую функцию лучше делать перед принятием воротила.
Методика исполнения
Аюрведический массаж проводят сутра на порожней желудок.
Предварительно следует нагреть применяемое масло на водяной бане. При этом сохраняются все полезные характеристики продукта.
Способ 1
Столовую ложку масла налить на ладонь и круговыми движениями мягко втереть в кожу головы. Еще одну ложку масла разделить по шкуре лица, ушей и вести чрезвычайно бережный массаж.
Затем перейти к проработке шеи. Ее массируют открытой ладонью.
Массаж предплечий и рук делается круговыми с движениями сверху книзу.
Грудь и животик втомжедухе массируют мягкими кругами, потом переходят к проработке спины и ягодиц.
В области нижних конечностей движения ориентированы от бедер к коленям, позже от коленей к стопам. Колени и область голеностопных суставов прорабатывают круговыми поглаживающими движениями.
Стопы массируют на завершающем шаге массажа. После этого рекомендуется изготовить некотороеколичество обычных упражнений и разрешено воспринимать жаркий душ.
Способ 2
В согласовании с иной техникой, аюрведический массаж наступает с области пупка, таккак конкретно он связывает человека с мамой. Сначала делается 20 круговых поглаживаний по часовой стрелке, потом столько же – против часовой стрелки.
Остальные движения ориентированы от пупка к голове и назад, позже от пупка к ногам и от ног к пупку( поначалу по передней, потом по задней поверхности тела). Такой массаж разрешено жить безпомощидругих в семейных критериях. Преимуществом самомассажа является одновременное действие на функциональные точки, расположенные на руках, что оказывает доп благотворное действие на организм.
Аюрведический массаж для женщин +7 925 3300205